Jag med PT....

 

PT PT PT PT ....

 

Januari är slut och träningen ska redovisas!!!

 

Fortfarande 3 träningar i veckan eller 10 i månaden i ett helt år.

Nu började vi i mitten på Januari så ca 2,5-3 veckor har vi tränat.

 

Fia : (8,9,4) 21 st

Linda : (6,6,4) 16 st

Mattis:(3,3,2) 6 st

Och veckan är inte slut...

 

BRA KÄMPAT!!!

 

Och ni fegisar som inte törs va med!

Nu har ni chansen, Ny månad nya tag....

 

 

 

Mammalyckofluff

Alla hade planer igår ....
Mirris hängde i stallet och sov över hos bästisen Ida.
Lucas drog till kusinen i Gamleby.
Mattis drog med ett gäng grabbar och spelade poker.
Selma åkte till dom andra kusinerna, skridskor och korvgrillning med Stenhagen gänget.
Och Alex och jag hade bestämt att vi skulle ta en kväll bara vi, som händer allt för sällan.
Bara vi två, middag ute massa prat om livet och bio, hur mysigt som helst.

Inatt bäddade jag ner Selma mellan oss som oxå behöver lite egen tid, våran lilla tjej som är så stor egentligen, massa mys och frukost på sängen.

Bästa känslan en mamma kan få är mammalyckofluff som lägger sig så gott runt hjärtat ....

Spring för livet....

Efter några dagars vila från träning hade jag fullt av energi i morse, ja så fruktansvärt mycket energi så jag kanske skrev lite för mycket....

Hjort är Hjort ....

Japp en hel hjort är precis nerplockad i våran frys, ett träningspass avklarat, ett glas Amarone upphällt, Gjort är Gjort och de känna skitbra så nu tar jag helg :)

Där kom dom

4 km i källaren, YES!!!!
Nackdel- springer ensam kan va rätt tråkigt att inte ha nått att kolla på.
Fördel-spar tid på att inte behöva åka till gymmet, kan sjunga högt och falskt och öppna källar dörren för frisk luft.
Nöjd :))))
Ha en bra dag på er

En födelsedag Huuuurrraaaaaa

Och inte vilken födelsedag som helst, utan vi firat ett år i huset =)

Kommer ni ihåg;





Hata slipdam =)

Ja tänk vad ett ett år går fort.

Stod på jobbet i dag och pillade potatis vid halv tio och tankarna gick till för ett år sen då höll jag nyckeln i handen till vårt drömhus, vilken lycka!

Sen kämpade vi dag som natt ett bra tag men de blev så bra och de va så värt de.

Vi storm trivs och jag tror de va en mening att vi just skulle köpa just de här huset.

Köpt lite nya blommer och städat av sen firade vi som vi gjorde för ett år sen med pizza och pommac, barnen fick välja.

Och vi ser fram emot många många år till i vårat Taikon hus.

Skit glad

Kolla vad jag fick idag :))))

Av en alldeles speciell person.

Skit snygg och jag blev skit glad.

Älskar presenter och helst när de är nått som jag verkligen gillar.

Hon gjorde min dag

Orka!

Jobbat kväll hela vecka, ja förutom i måndags men då va jag taggad att jobba och livrädd att försova mig så jag flög ur sängen.

Sovit som en prinsessa hela jullovet ja faktiskt till halv ett en dag som en tonåring vet inte när de har hänt, JOO så klart när jag va just tonåring ho ho ho
Men de va ju svin länge sen!

Säger bara fy fan nu snurrar hjulet på igen....
Och hamstern Mamma Taikon springer och springer och springer

Godnatt

Brak skitar ....

En hel burk kikärtor, en vitlök, olivolja, salt, citron, lite vatten efter konsistens ....

Mmmmmmm Hummus ....

Gott att ha på macka, till dipp, på kött eller till sallad.

Gjorde en satts ikväll, tänkte att jag tar lite sen spar jag till dom andra dagarna.

Men efter 7 fin crisp va allt slut ....

Gott Gott

Stackars Mattis i natt.

Och vi som inte fiser framför varann.

På 18 år har jag råkat hört han några ggr kan räkna dom på en hand, och han kan räkna några mindre på mig.

Men de gör inget tycker de är vidrigt att dra av en brakare, skrika hörde du, åhhhh va de luktar och skratta åt de.

Hoppas han sover hårt inatt ....

Ett löfte....

Eller egentligen!
De är bara dumt att sluta med nått som jag mår så bra av.
Egen tid, man mår bra, visst blir fitt, lite muskler, en skopa kondition, jag blir glad, pigg men framförallt så rensar jag min hjärna, lämnar allt när jag går in och fyller på med massa ny energi när jag går ut och de behövs kan jag lova vissa dagar mer än andra, som just idag.

Men visst ett av mina löften blir att träna minst 2 dagar i veckan hela året runt, skulle egentligen vilja skriva tre men vet att den kan bli knivig med vardag, jobb och familj....

Så på ett år ska jag checkat in 2 gånger 52 veckor är 104 ggr eller vi säger 10 ggr i månaden de blir 120 ggr på ett år.

Sen kanske de inte alltid blir på TR då jag gärna vill börja rida igen men med Mirris och sen blir de vår och sommar och då går eller springer jag gärna ute.

De blir ett löfte!
Ett fruktansvärt bra löfte eller mål!
Nån som hänger på?
Alltid lättare att tävla mot varann :)

American Porch och New England veranda

Älskar stilen på den här typ av veranda.
Nu har vi ju inte ett sånt mega hus, men ska få till en egen variant till vårat hus.
Inte iår då vi har massa utvändigt att styra upp som byta panel, måla om allt ute och kanske byta fönster....
Så en veranda får allt vänta....
Men drömma måste man juh göra =)

Nyår....

Firade in ett nytt år med ett hejdundrande gäng!

Gänget som fixade levererade en kanon fest för vuxna och barn som va där, riktig toppklass!

Skitungar

Oxfilé ala Frida(som då är vegetarian), mums!

Goa nyårstjejer

Röda läppar hör nyår till

Ett av värdparen

Värden blev så trött på sin gran hahahaha, Bränn Bränn Bränn skrek nån annan....

Badtjejer mitt i natten

Ett nytt år, ett nytt blad, massa ny energi, några löften.

Ja 2013 kommer bli ett minst lika bra år.

Gott nytt mina vänner

Obalans....

Inte i balans i mitt vardagsrum just nu....

Innan julen njöt jag av julgran, lyktor, juldofter, stjärnor och massa rött.
Dagarna efter hatade jag allt som hade julen till rev ut allt pronto.
Att nått så fint kan förvandlas till nått så fullt, eller så är de ju inte de är ju bara tröttpåjulenspökenihuvudet.

Men känner fortfarande inte att jag är nöjd, vill ha bort min röda matta, ta död på alla julblommor som hänger kvar och ta in massa andra färger eller bara kuddar och lyktor i metall, brons, silver och kombinera med den färg jag känner för just då.

Har kollat och letat efter en fynd matta men hittar ingen och kan inte bestämma vilken färg jag ska ha på matta.

Eller så är de bara att man är mittimellan jul och vår och inget duger.
Men en ny matta ska in .....
Och massa andra färger ....